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2015.09.26 *Sat*

満足ランチ

父が入院している病院付属の老健の日替わりランチをいただいて、栄養バランス改善です。一人だと食事が手抜きになってしまうので、野菜がふんだんに使われた定食はありがたい。一口食べるごとに体に染み込む感じです。

今日の献立は、焼き鯖、ほうれん草とコーンのお浸し、ふかしいも、大根としんじょうの煮付け、マカロニサラダ、ミツバとえのきの味噌汁、オレンジ、ボリューム満点で大満足です。

父の見舞いの後は、直しをお願いしていたコートを引き取りに移動中です。

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suuda

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季節の花に観劇、最近は介護のこと



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